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中药治伤口久不愈合

中医认为，刀口感染久治不愈，多因机体气血失调，经络阻滞，瘀血停留，燥热、浊气聚于患处而发病，临床上将中药液外洗直接作用患处，作用快捷迅速，效果良好。具体方法：取蒲公英30克，苦参、黄柏、白芷、木鳖子、连翘各

哪些人不适宜食参

高丽人参虽是百补之王：“功参天地”，却非百无禁忌，更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。七种人士不宜服参a.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。b.高血压病人属肝阳上亢者

8种食物帮你降血压

8种食物帮你降血压高血压作为一种常见病症，从老人到小孩都有患高血压的可能，高血压患者一般比较肥胖，因此必须吃低热能食物。1.芹菜芹菜是非常好的一种降血压食物，克问题的关键在于我们怎么吃芹菜能更好的吸收芹菜里面的叶绿素来达

中医详解十二月养生

十二月是一年的结束，从二十四节气来说，包含有大雪和冬至两个节气。大雪相对小雪而言，是个比小雪更加严寒的节气。此时我国黄河流域一带渐有积雪，呈现一派万里雪飘、银装素裹的迷人景象，如果大雪节气当天下雪，则预示着来年定是丰收年

粥--帮老年人润肺补脾

秋风阵阵，人体往往容易出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等症状，因此，“润其燥”是秋季的养生大法。粥能和胃补脾，润肺除燥。粥食可谓秋天润燥佳品。百台粥　百合干品30克，大枣30枚，莲子20克，粳米60克，冰糖适量。将百合干研

舌头上有道亮丽的健康风景线

有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？味觉――舌头之魂面镜张嘴，舌头就大白于你的视野中：呈长椭圆形，由黏膜、肌肉与血管、神经组成，长不足9厘米，重

中医的服药时间与服药剂量有哪些讲究呢？

导读：中医的服药时间与服药剂量有哪些讲究呢？由于中药副作用小，服用中药的人越来越多。那么，中药汤剂该在何时喝？每次的药量应该是多少？服药的温度应该如何把握？服药时间应根据病情来决定。病在心、肺部，宜饭后服；病在膀胱、肠，

能让你脸部“苗条”的穴位

在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。百会穴――预防过量饮食、便

豆浆怎么喝才能抗衰老

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气

腹泻名方――白术芍药散

白术芍药散是中医治疗慢性腹痛泄泻的常用方剂之一，因其治疗腹痛泄泻效果较好而又得名“痛泻要方”。　白术芍药散是中医治疗慢性腹痛泄泻的常用方剂之一，因其治疗腹痛泄泻效果较好而又得名“痛泻要方”。出处：《景岳全书》引刘草窗方；

燕麦轻松吃掉高血脂

随着人们生活水平的提高，人们摄取的食物日趋丰富，高血压、高血脂和高血糖的三高人群越来越多，特别是高血脂患者，存在许多健康隐患。加拿大科学家日前在《美国临床营养学》杂志发表的一份报告中指出，其实高血脂患者并不要求服药只要

“望闻问切”有技巧

说起看中医，大家都知道讲求“望、闻、问、切”，但是临床经验告诉我，如果碰上一个“会看病”的患者，凭其适当配合可使中医诊断更加准确、迅速。别小看这些看病的技巧和小节，对于中医来说，很多时候一层口红几滴香水就可以让医生误诊。

中医：肾虚未必与肾脏有关

提起肾虚，很多人都一知半解，以为肾虚是肾脏虚弱，其实中医中的“肾”包括比较广，而且肾虚未必与肾脏有关。以下中医为大家具体讲解中医中的“肾”与“肾虚”。中医的肾包括多个系统肾虚，一般人认为，就是现代西医学的“肾脏功能不好”

中医望诊之望排出物

望排出物是观察患者的分泌物和排泄物，如痰涎、呕吐物、二便、涕唾、汗、泪、带下等。这里重点介绍痰涎、呕吐和二便的望诊，审察其色、质、形、量等变化，以了解有关脏腑的病变及邪气性质。一般排出物色泽清白，质地稀，多为寒证、虚证；

冬日冻疮　调用中医奇兵当归

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面

宝宝春季花粉过敏 2个妙招有效缓解

春暖花开，早春踏青，是许多大人与小朋友热爱的郊外计划！但是殊不知有花粉过敏体质的小宝宝，却可能因此产生打喷嚏、流鼻水、眼睛发痒、皮肤红疹的过敏反应，即俗称的“花粉热”；春天外出、踏青赏花，该如何防范宝宝出现“花粉症”

凉茶要热喝

喝凉茶，是岭南文化特色之一。岭南“地湿水温”，水质偏燥热，身体易“聚火”，这使得凉茶代代相传，历久弥新。王老吉凉茶、瘢痧。葫芦茶、金银菊、五花茶等品种遍地开花，这些凉茶都是由性寒味苦的中药材煎制而成，适合治疗四季感冒、头

这三类中药用酒送服疗效会更好

一般来说，服用药物都会选择用温水、粥等比较温和的食物，其实有些中药如果用酒来送服，更容易发挥作用。这是因为中（成）药里的很多成分，如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等皆易溶于酒中，如果中药用酒送服或经酒浸

艾叶的功效与作用：试试艾叶保健两法

1、泡服取艾叶15克、当归30克、红糖60克，开水浸泡，代茶饮。对女子寒性痛经，尤其是原发性痛经有效。 2、泡脚艾草3～5根，煎开15~20分钟后，开始泡脚。先取一小部分，水以能浸没到脚背为度，等水凉到脚不能忍受

中医四病例解决你失眠烦恼

“胃不和则卧不安”，阳明经气上逆，致使胃气不得下行，导致“胃不和”，形成“卧不安”，而以失眠为主要症状的神经衰弱，治疗应以“调和胃气”法而得。“胃不和则卧不安”之说，源于《素问·逆调论》：“人有逆气……不得卧……是阳明新

宝宝咳嗽了怎么办?

中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、

个性急躁者易患牙周病

据美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博指出，自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的人属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。吕

惊！一不小心厨房变“毒房”

对于食物，我们往往精挑细选，生怕买了含有毒素的东东回家。但如果不注意盛放和烹饪食物的容易，健康食品也会变成毒品，让你“赔了夫人又折兵”，这样简直太不划算了!1.高温长时间煮绿豆＝毒因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成

观察眼睛自测健康：眼皮浮肿需注意脏器

“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知，人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子，看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。女士们特别关注黑眼圈、眼袋，其实要关注的东西还更多。眼科专家说，眼睛不仅是心灵的窗户，更是健康的窗户

家庭的中药如何保存

家庭的中药简单地可分为饮片和中成药。在保存时主要是为避免霉变、虫蛀，一般药品适合在阴凉、干燥、避光处存放。如珍贵药品在较短时间内服用不完，最好分成若干份后将其密闭保存。可以将药品盛在洗干净的玻璃瓶中，然后盖严瓶盖，用蜡转

3个护嗓窍门让你“清凉一夏”

3个护嗓窍门让你“清凉一夏” 夏天来袭，如果没有个消防员帮你的嗓子“灭灭火”，炎炎夏日一定会让你“烈火焚喉”，干咳难耐。像平时含服的润喉糖就是灭火神器，不仅清凉舒爽，而且是中药成分，有一定的消炎、降火、祛痰的效果，可

四关穴拔的保健作用

四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一。位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位，两穴合称为“

保健康注意运动养五脏

鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了，还患有“三高”，但他思维敏捷，步履轻盈。问其长寿秘诀，他告诉记者，自己揣摩

令人吃惊的四大健康误区

误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了

男人如何补肾能事半功倍

对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行，人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。现代人由于工作压力

初春食养要有针对性

初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。2.辛甘之品助春阳。初春阳气初

几招看出中医的功底如何

为告别老毛病“腰痛”，一直求助于“一针下去，全身筋骨好像一点一点松开，立刻可以动起来”的老中医。可前几天，老中医休假，于是换了个医生，同样的针灸，却不但没有缓解腰疼，反倒越发疼痛。这才发现，原来中医间的差距竟如此悬殊！为

6种偏方治疗小儿百日咳

百日咳是一种小儿常见的急性呼吸道传染病，表现为阵发性痉挛性咳嗽，并拌有深长的鸟啼样吸气声。以下是一些食疗的方法： 1、白萝卜洗净、绞汁，每30毫升加饴糖20毫升，沸水冲服。 2、鲜芹菜榨汁，加蜂蜜调服。 3

火疗的主要功效

［导语］火疗的主要功效有哪些呢？中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用。火疗运用火疗

历代养生学家所推崇的梳头保健法

梳头保健，为历代养生学家所推崇。俗话说：＆ldquo；千过梳头，头不白。＆rdquo；据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发至老仍黑。《黄帝内经》也有＆ldquo；一日三篦，发须稠密＆rdquo；之说。　每天早晚

胃胀气怎么办？

胃胀气怎么办？吃得太多、太油腻会引起胃胀气，胃胀气很难受，感觉肚子要撑爆了一样，那么胃胀气怎么办呢？很多人都喜欢在身体有什么问题的时候喝水，认为水能排毒，其实这种方式是不正确的，下面小编就给大家介绍几种胃胀气时吃的食物，

四类“虚人”冬季进补菜单

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，小编精心

中医针灸巧治产后缺乳

产后乳汁分泌甚少或全无，不能满足婴儿需要，称为“缺乳”，亦称“乳少”。本病多见于产时产后出血过多、剖宫产、哺乳方法不正确、产后抑郁及营养缺乏的产妇。随着现代生活节奏的加快和大龄产妇的增多，本病发病率有上升的趋势。中医学认

健脾益胃养生妙法

在我们的日常生活中健脾养胃十分的重要，养生妙法有很多。食养在我国相传已久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早已有“谷肉果菜，食养尽之”的论述。中医认为，生命就是生物形体的气化运动，气化运动的本质就

养生首要注意的七对矛盾

在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说：“养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强食，未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛

一根银针让瘫痪议员神奇站立

深圳军医单赤军应土耳其副总理之邀前往该国工作治疗3个月一根银针让瘫痪议员神奇站立（39健康网记者王美华实习生张朝展通讯员黄琦）3个月前，广东边防总队深圳医院单赤军医生应土耳其副总理MehmetFatih的诚挚邀请，前往土

高温天气老人要怎样预防中风

随着气温的升高，老年中风患者明显增多。医生提醒，老年人一旦感觉闷热难受，或有“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及肢体感觉异常，常是中风的信号，应及时去医院就诊。医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。这是因为气温高、气压

经常摩耳可起到健肾养身的作用

肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。摩耳的6种具体方法： 1、摩全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面（即耳正

中医常用的三种退热法

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，“退热

中医如何调理女性内分泌失调

内分泌是一个西医内分泌系统的简称，是一个属于西医的词汇，那么我们中医有没有调理内分泌的方法？中医调理内分泌的方法又是什么呢？其实内分泌是人体生理机能的调控者，现代女性由于本身由于肩负工作、家庭的双重压力，又容易因忧郁、急

三伏天注意6个饮食禁忌注意避开冰冷食物

三伏天如何养生？三伏天是一年当中最热又最潮湿的一段时间，也是人们日常生活最需要注意的一段时间。在三伏天的时候，人们饮食除了注意清热解暑之外，还要注意这些饮食的禁忌，下面就一起来看看三伏天饮食禁忌有哪些。一、三伏天饮食应注

清热解毒马蔺花

马蔺花又称剧荔花、马楝花，为鸢尾科多年生草本植物马蔺的花，每年4、5月份开花，晴天采摘含苞待放或初开的花朵，晒干或阴干即可入药。中医认为，其性凉，味咸酸微苦，具有清热解毒、止血利尿的功效，用以治疗吐血、衄血、喉痹、

中风后遗症试试中成药

中风后遗症为突发性的急性脑血管病，多为高血压或脑血栓所引起，不少患者经救治虽存活下来，但却不同程度地丧失了工作能力，表现为半身不遂、手足瘫痪、语言不利、口眼歪斜等症状。虽然近几年来研发的治疗中风后遗症的新药品种很多，但传

玉米养生抗衰老谷类保健食物第一名

一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质，从而导致细胞的提前衰老。自由基与脂肪结合，形成有害

中医教你如何“打扫”五脏六腑（二）

五、肾肾脏的主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来，这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响，产生相应症状，叫做尿毒症，表现为恶心呕吐、心慌憋气等，甚至有生命危险。检查肾脏是否

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